CONECTAMOS LA ESCUELA con la NATURALEZA

Justificación: Cada vez son más los estudios científicos que vienen a confirmar el poder curativo de la naturaleza. Los niveles de cortisol (la hormona que se libera en respuesta al estrés) descienden cuando paseamos por el interior de un bosque. Esta bajada de los niveles de cortisol reduce las probabilidades de sufrir un infarto. Otros estudios demuestran que el volumen del hipocampo (la parte del cerebro directamente implicada en la memoria espacial y episódica) se incrementa con el ejercicio aeróbico practicado durante el senderismo o el montañismo, lo que conduce a una mejora considerable de nuestra capacidad cognitiva. La "ecoterapia" se presenta como el mejor remedio para luchar contra la ansiedad y la depresión.   

Objetivos: Favorecer la estimulación cognitiva a través de la exposición a paisajes y ambientes naturales. Favorecer las relaciones sociales. Fomentar los hábitos saludables y el contacto con la naturaleza. Dar a conocer la historia y el patrimonio natural. Sensibilizar sobre la protección del medio ambiente. Hacer accesible el senderismo y el contacto con la naturaleza a personas con cualquier tipo de discapacidad (física, sensorial o intelectual).

Recursos: Principalmente la propia naturaleza. Luego están los guías, técnicos deportivos especializados en la conducción de grupos de tercera edad y colectivos de personas con discapacidad, que guiarán las actividades velando por la seguridad y realizando las tareas de interpretación. Y por último, nuestra Aula de Naturaleza, situada en el Centro de Educación Ambiental de Los Llanillos, en el interior del bosque de Abantos. Cuenta con laboratorio, biblioteca, servicios y sala de exposiciones.

Metodología: Nos adaptamos a las necesidades del grupo, a sus características y a las condiciones (horarios, fechas...), ofreciendo todo tipo de adaptaciones para favorecer el contacto con la naturaleza a personas con cualquier tipo de discapacidad.